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秋葵的营养价值有哪些_秋葵的营养价值 今日快看


来源: 互联网


【资料图】

1、网传秋葵是抗癌克星、植物黄金,这其实没什么科学依据,把秋葵当做一个普通的蔬菜就好,它本身是一个适合各类人群食用的优质蔬菜。

2、低糖、低升糖指数,它的粘液是多糖类物质,于膳食纤维,对促进肠道蠕动、改善便秘非常的有好处。

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[责任编辑:cqsh]